Nutriție

Beneficii oua: de ce să le consumi?

Beneficii oua: de ce să le consumi?

Consumul de oua are o multime de beneficii pentru sanatate. Iata care sunt acestea!

Consumul de oua are o multime de...

Focus Nutritie si sport

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Ce alimente ar trebui să mănânci când ești obosit?

Ce alimente ar trebui să mănânci când ești obosit?

Nutriție Ce alimente ar trebui să mănânci când ești obosit? O serie de alimente pot să îți ofere energie în momentele în...
Citește mai mult

Ai intoleranță la lactoză? Iată ce produse lactate poți consuma

Ai intoleranță la lactoză? Iată ce produse lactate poți consuma

Nutriție Ai intoleranță la lactoză? Iată ce produse lactate poți consuma Persoanele cu intoleranță la lactoză au nevoie să îți ajusteze alimentația...
Citește mai mult

Totul despre piramida alimentară

Totul despre piramida alimentară

Nutriție Totul despre piramida alimentară O dietă echilibrată este cheia pentru a ne păstra sănătatea. Piramida alimentară...
Citește mai mult

Semințele de mac: beneficii și rețete

Semințele de mac: beneficii și rețete

Nutriție Semințele de mac: beneficii și rețete Semințele de mac provin de la planta Papaver Somniferum, adică de la macul de...
Citește mai mult

Sweetie: ce beneficii are acest fruct indicat celor cu colesterolul mărit

Sweetie: ce beneficii are acest fruct indicat celor cu colesterolul mărit

Nutriție Sweetie: ce beneficii are acest fruct indicat celor cu colesterolul mărit Fructul sweetie sau oroblanco, este un citric hibrid, obținut din încrucișarea...
Citește mai mult

Te gândești să devii vegetarian? Așa faci tranziția mai ușoară

Te gândești să devii vegetarian? Așa faci tranziția mai ușoară

Nutriție Te gândești să devii vegetarian? Așa faci tranziția mai ușoară Potrivit autorităților sanitare internaționale, aproape orice persoană sănătoasă,...
Citește mai mult

Ce alimente îți îmbunătățesc somnul?

Ce alimente îți îmbunătățesc somnul?

Nutriție Ce alimente îți îmbunătățesc somnul? Un somn odihnitor nu se obține doar dacă eviți cinele grele și cofeina înainte...
Citește mai mult

Cazeina, o proteina importantă pentru sănătate

Cazeina, o proteina importantă pentru sănătate

Nutriție Cazeina, o proteina importantă pentru sănătate Din punct de vedere chimic, cazeina este o proteină completă, ce conține toți...
Citește mai mult

Topul alimentelor care fac rău creierului

Topul alimentelor care fac rău creierului

Nutriție Topul alimentelor care fac rău creierului Ceea ce mâncăm contribuie la a avea o sănătate mai bună sau, dimpotrivă,...
Citește mai mult

Alimente sănătoase bogate în bor

Alimente sănătoase bogate în bor

Nutriție Alimente sănătoase bogate în bor Borul este un mineral ce se regăsește în mod natural în multe plante,...
Citește mai mult

Tipuri de lapte: avantaje și dezavantaje

Tipuri de lapte: avantaje și dezavantaje

Nutriție Tipuri de lapte: avantaje și dezavantaje Deși laptele de vacă este des consumat, pentru persoanele cu alergie sau pentru...
Citește mai mult

Pofta de dulce, asociată cu stresul și lipsa de somn

Pofta de dulce, asociată cu stresul și lipsa de somn

Nutriție Pofta de dulce, asociată cu stresul și lipsa de somn Pofta de dulce poate avea mai multe cauze, precum stresul, lipsa de somn sau...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey